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Curso Online Controle de Ansiedade

Avaliação

O que você aprenderá

  • O que é o transtorno da ansiedade
  • Os tipos de transtorno de ansiedade
  • As principais causas, sintomas e processos diagnósticos
  • O uso de terapias cognitivas-comportamentais
  • As possibilidades de tratamento alternativo
  • A relação entre a ansiedade e o estresse.

Descrição

Você se considera uma pessoa ansiosa? Já sofreu com crise de ansiedade? Em meio à correria e dificuldades do dia a dia, seja pessoal, seja profissional, é raro encontrar uma pessoa que tenha passado ilesa por este transtorno.

Em uma sociedade que exige números, realizações e conquistas, a vontade de obter êxito em todas as suas tarefas pode gerar frustrações, uma vez que nem sempre nossos projetos saem como o esperado. Neste cenário, compreender como os sintomas de ansiedade e, principalmente, como é possível controlá-la, é um conhecimento valioso.

Pensando nisso, o Educamundo, portal referência de cursos online, desenvolveu o Curso Online Controle de Ansiedade. Criado por especialistas na área, o curso é destaque na web e traz informações relevantes que agregarão valor ao seu currículo.

Quer saber mais sobre o curso e compreender melhor o transtorno de ansiedade, além das principais vantagens de estudar no Educamundo? Acompanhe conosco e tire suas dúvidas!

O que você irá estudar no Curso Online Controle de Ansiedade

O Curso Online Controle de Ansiedade do Educamundo é um dos mais completos da web. Com um material pedagógico de alta qualidade e que agrega valor ao seu currículo, o curso disponibiliza links, vídeos, livros e artigos renomados, com informações relevantes e atualizadas.

A seguir, desvendamos em detalhes o que cada um dos 5 módulos que compõe o nosso curso de controle de ansiedade.

Módulo I - O primeiro módulo é introdutório, mas de extrema importância para a compreensão do transtorno de ansiedade. Além de entender o que, de fato, é ansiedade, as aulas discutem sobre a relação entre o estresse e a ansiedade, alguns quadros de fobia - como a fobia social - e os tratamentos mais indicados para estes casos.

Módulo II - Prosseguindo, o segundo módulo aborda os tipos de transtorno da ansiedade. Poucos sabem mas, na verdade, são diversos tipos de ansiedade, com causas e diagnósticos bem diferentes entre si. Aqui, você refletirá sobre os 15 tipos mais comuns, acompanhando suas características e definições.

Módulo III - O terceiro módulo é dedicado às causas, diagnósticos e sintomas de ansiedade. Nesta parte,  você entenderá os principais fatores desencadeantes da ansiedade generalizada, como este transtorna se apresenta física e psicologicamente e, também, quais as possibilidades de tratamento para cada um dos sintomas.

Módulo IV -  Este módulo é totalmente dedicado às terapias cognitivas-comportamentais. Bastante utilizada principalmente em adolescentes e jovens adultos, a TCC, como é conhecida popularmente, entende que a ansiedade é oriunda da maneira como os fatos e acontecidos da vida são pessoalmente interpretados. Fique atento, pois você refletirá bastante neste tema!

Módulo V - Finalizando nosso curso, o módulo 5 discute sobre a aplicação de terapias alternativas no controle da crise de ansiedade. Você sabe que, muitas vezes, práticas como mindfulness, yoga, música e exercícios físicos podem ser poderosos no controle de ansiedade? É exatamente o que você aprenderá neste módulo final.

Áreas de atuação para quem tem total controle de ansiedade

Tratar do controle de ansiedade e oferecer ferramentas úteis vai muito além do aspecto profissional. Ao reconhecer e amenizar os sintomas da ansiedade, é possível viver em harmonia no ambiente familiar e escolar, ou seja, em comunidade. Sendo assim, o Curso Online Controle de Ansiedade visa atualizar seus conhecimentos e prepará-lo para os obstáculos do dia a dia.

Do ponto de vista profissional, conhecer os sintomas, causas e diagnósticos da ansiedade, bem como tratamento e técnicas para a crise de ansiedade, é de grande valia para profissionais como professores e coordenadores pedagógicos, diretores, gerentes, supervisores, líderes de equipe e outros profissionais que precisam controlar suas emoções e lidar com o público, seja em pequena, média e grande escala.

Profissionais de outras áreas que lidam com demandas complexas, pressão no ambiente de trabalho e altas cargas de trabalho também beneficiam-se do Curso Online Controle de Ansiedade, uma vez que dominarão técnicas alternativas de relaxamento, controle e diminuição dos quadros de ansiedade.

Inscreva-se em nosso curso e descubra como lidar melhor com obstáculos do dia a dia!

Objetivos

• Compreender o que é o transtorno de ansiedade.
• Desvendar os principais tipos de transtorno de ansiedade.
• Refletir sobre o impacto da terapia cognitivo-comportamental.
• Decifrar os sintomas e causas dos quadros de ansiedade.
• Aprender as principais técnicas alternativas para ansiedade.
• Refletir sobre a reação positiva de técnicas alternativas.

Área de aplicação

O Curso Online Controle de Ansiedade é destinado a todo e qualquer interessado em conhecer as melhores técnicas para controle e enfrentamento de quadros de ansiedade. Além disso, é indicado para profissionais, ou não, que desejam compreender os conceitos deste transtorno, sintomas e seu processo diagnóstico. Em suma, é um curso online ideal para quem busca qualificação, atualização ou capacitação através de cursos livres online, especialmente neste tema.

Pré-requisitos acadêmicos

Nossos cursos online com certificados são direcionados para várias áreas de atuação profissional, para que estes possam aperfeiçoar e atualizar seus conhecimentos, bem como para uma constante capacitação na modalidade de cursos profissionalizantes Livres online.

MEC e Conselhos Profissionais

Uma dúvida muito comum entre os alunos é se os certificados de cursos livres são reconhecidos pelo MEC, mas esta é uma questão que fica muito simples depois de conhecermos suas responsabilidades.

O MEC somente reconhece cursos online ou presenciais de graduação ou pós graduação. Ou seja, os cursos livres não são regulamentados pelo MEC. Mas pode ficar tranquilo, pois nossos cursos são válidos e reconhecidos de acordo com a lei. Vamos aos detalhes:

Veja a explicação no próprio site no MEC:

“Há exigência de atos autorizativos para a oferta de "cursos livres", como de capacitação, extensão e aperfeiçoamento, por exemplo?
Não. O que caracteriza os "cursos livres" é justamente a ausência de atos autorizativos por parte do Poder Público...”

Quer conferir? Segue o link do site do MEC: http://portal.mec.gov.br

Como aluno do Educamundo é pessoa bem informada, ainda trazemos mais detalhes sobre regulamentações de cursos:

Quanto aos cursos técnicos ou de ensino médio?
Para estes, a regulamentação fica a cargo das Secretarias Estaduais de Educação.

E no ensino fundamental e infantil?
A regulamentação fica a cargo das Secretarias Municipais de Educação

Mas então, qual a regulamentação para os cursos livres?
Nossos cursos livres são amparados pelas seguintes legislações:

  • Lei de Diretrizes e Bases - LDB - Lei 9394/96, Art.40;
  • CNE/CNB Nº 06/2012, Art. 25;
  • Decreto Presidencial 5154/2004, Artigo 3º e § 2º.

E para quê servem os certificados de cursos livres?
Nossos certificados são frequentemente utilizados para:

  • Fins curriculares;
  • Provas de títulos;
  • Avaliações de empresas, bem como promoções internas;
  • Para enriquecer o currículo;
  • Para obter gratificações adicionais conforme plano de carreira;
  • Para seleções em mestrados e doutorados;
  • Para créditos de carga horária ou extensão em universidades, concursos públicos e várias outras possibilidades, nas modalidades atualização, aperfeiçoamento ou capacitação.

Nossos certificados são amplamente aceitos em universidades e instituições diversas, tanto do setor público quanto do setor privado.

No entanto, como somos zelosos com nossos alunos, orientamos a consulta prévia a editais e orientações dadas por cada entidade, conselhos profissionais (CRECI, CRO, CREA e outros) ou na instituição que irá apresentar o certificado pois, apesar de estarmos amparados legalmente, poderá haver alguma norma ou especificação que impeça sua aceitação. Deste modo, como atendemos todo o Brasil e os certificados são utilizados para diversos fins, torna-se impossível nossa instituição garantir a aceitabilidade do mesmo em todas as hipóteses.

Conteúdo Programático

Introdução

Módulo I: O que é Transtorno de Ansiedade

  • Considerações gerais sobre transtornos de ansiedade
  • Transtornos de ansiedade
  • Transtorno de ansiedade generalizada

Módulo II: Tipos de Transtorno da Ansiedade

  • Transtorno de ansiedade: conheça os 15 tipos mais comuns
  • Os tipos de transtornos de ansiedade
  • Os diferentes tipos de transtorno de ansiedade

Módulo III: Causas, sintomas e diagnósticos

  • Ansiedade generalizada
  • 13 sintomas para detectar um ataque de ansiedade
  • Sintomas da crise de ansiedade

Módulo IV: Terapias cognitivas-comportamentais

  • Crise de Ansiedade: a Terapia Cognitiva Comportamental pode ajudar?
  • Eficácia da terapia cognitivo-comportamental no transtorno de ansiedade generalizada
  • Ansiedade: o modelo cognitivo da terapia cognitiva

Módulo V: Terapias alternativas

  • Terapias complementares aliadas no tratamento da depressão
  • Projeto de intervenção para a utilização de terapias alternativas na ansiedade
  • Alimentos para combater a ansiedade

Conclusão

Bibliografia

Créditos

1
MATRICULE-SE
Acesse mais de 1.200 cursos por um ano inteiro investindo apenas R$ 69,90.
2
ESCOLHA SEUS CURSOS
Você escolhe quantos cursos deseja fazer e aproveita todo o material selecionado pela equipe pedagógica.
3
AVALIE SEUS CONHECIMENTOS
Você escolhe a carga horária do curso, entre 5h a 420h e faz uma avaliação de verdadeiro ou falso.
4
CONQUISTE SEU CERTIFICADO
Seja aprovado na avaliação, pague a taxa e emita seu certificado para subir de nível em sua carreira.

O que faz com que nosso certificado seja tão valorizado e destaca o Educamundo

  • Tempo ideal de estudos

Uma plataforma que respeita o tempo mínimo de estudos para dar credibilidade a quem aprende e confiança a quem contrata.

  • Autenticidade do certificado

Todo certificado possui o QR Code, um número exclusivo para dar segurança para você e quem recebe seu certificado.

  • Múltiplos conteúdos

Oferecemos, em nossos cursos, conteúdos diversificados e rigorosamente escolhidos por nosso setor pedagógico, para lhe proporcionar o melhor desenvolvimento e senso crítico.

  • Carga horária flexível

Aqui você tem a liberdade para escolher cargas horárias entre 5h e 420h, conforme sua necessidade.

Cursos online em diversas áreas do conhecimento

No Educamundo, você encontra cursos online sobre Administração, Saúde, Direito, Comunicação, Educação, Idiomas, Bem-estar, Psicologia, Tecnologia, entre muitas outras áreas do conhecimento. Oferecemos mais de 1.200 opções de cursos para agregar valor à sua formação acadêmica, profissional e pessoal.

Todos os cursos online com certificado são desenvolvidos por um setor pedagógico dedicado que seleciona os temas de alta relevância e os materiais mais enriquecedores.

Certificados valorizados e com flexibilidade

Oferecemos também a opção de obter uma certificação de qualidade em todos os cursos. A carga horária da certificação varia entre 5 e 420 horas e é definida pelo aluno antes de fazer a avaliação.

Os cursos online com certificado são excelentes para você:

  • Prova de títulos em concurso público;
  • Melhorar sua performance em entrevistas de emprego e processos de progressão de carreira;
  • Somar horas em atividades complementares da faculdade;
  • Comprovar seus conhecimentos.

Um Ambiente Virtual de Aprendizagem que lhe dá total liberdade

Para agregar a qualidade do ensino a recursos tecnológicos excelentes, o Educamundo disponibiliza um Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA). Trata-se de um ambiente totalmente dinâmico, intuitivo e otimizado para computadores e dispositivos móveis.

No AVA você:

  • Confere todos os materiais contidos nos cursos;
  • Consegue facilmente assimilar todas as aulas;
  • Se organiza de maneira prática;
  • Acompanha todo o processo de certificação.

O que você aprenderá

  • O que é o transtorno da ansiedade
  • Os tipos de transtorno de ansiedade
  • As principais causas, sintomas e processos diagnósticos
  • O uso de terapias cognitivas-comportamentais
  • As possibilidades de tratamento alternativo
  • A relação entre a ansiedade e o estresse.

Descrição

Você se considera uma pessoa ansiosa? Já sofreu com crise de ansiedade? Em meio à correria e dificuldades do dia a dia, seja pessoal, seja profissional, é raro encontrar uma pessoa que tenha passado ilesa por este transtorno.

Em uma sociedade que exige números, realizações e conquistas, a vontade de obter êxito em todas as suas tarefas pode gerar frustrações, uma vez que nem sempre nossos projetos saem como o esperado. Neste cenário, compreender como os sintomas de ansiedade e, principalmente, como é possível controlá-la, é um conhecimento valioso.

Pensando nisso, o Educamundo, portal referência de cursos online, desenvolveu o Curso Online Controle de Ansiedade. Criado por especialistas na área, o curso é destaque na web e traz informações relevantes que agregarão valor ao seu currículo.

Quer saber mais sobre o curso e compreender melhor o transtorno de ansiedade, além das principais vantagens de estudar no Educamundo? Acompanhe conosco e tire suas dúvidas!

O que você irá estudar no Curso Online Controle de Ansiedade

O Curso Online Controle de Ansiedade do Educamundo é um dos mais completos da web. Com um material pedagógico de alta qualidade e que agrega valor ao seu currículo, o curso disponibiliza links, vídeos, livros e artigos renomados, com informações relevantes e atualizadas.

A seguir, desvendamos em detalhes o que cada um dos 5 módulos que compõe o nosso curso de controle de ansiedade.

Módulo I - O primeiro módulo é introdutório, mas de extrema importância para a compreensão do transtorno de ansiedade. Além de entender o que, de fato, é ansiedade, as aulas discutem sobre a relação entre o estresse e a ansiedade, alguns quadros de fobia - como a fobia social - e os tratamentos mais indicados para estes casos.

Módulo II - Prosseguindo, o segundo módulo aborda os tipos de transtorno da ansiedade. Poucos sabem mas, na verdade, são diversos tipos de ansiedade, com causas e diagnósticos bem diferentes entre si. Aqui, você refletirá sobre os 15 tipos mais comuns, acompanhando suas características e definições.

Módulo III - O terceiro módulo é dedicado às causas, diagnósticos e sintomas de ansiedade. Nesta parte,  você entenderá os principais fatores desencadeantes da ansiedade generalizada, como este transtorna se apresenta física e psicologicamente e, também, quais as possibilidades de tratamento para cada um dos sintomas.

Módulo IV -  Este módulo é totalmente dedicado às terapias cognitivas-comportamentais. Bastante utilizada principalmente em adolescentes e jovens adultos, a TCC, como é conhecida popularmente, entende que a ansiedade é oriunda da maneira como os fatos e acontecidos da vida são pessoalmente interpretados. Fique atento, pois você refletirá bastante neste tema!

Módulo V - Finalizando nosso curso, o módulo 5 discute sobre a aplicação de terapias alternativas no controle da crise de ansiedade. Você sabe que, muitas vezes, práticas como mindfulness, yoga, música e exercícios físicos podem ser poderosos no controle de ansiedade? É exatamente o que você aprenderá neste módulo final.

Áreas de atuação para quem tem total controle de ansiedade

Tratar do controle de ansiedade e oferecer ferramentas úteis vai muito além do aspecto profissional. Ao reconhecer e amenizar os sintomas da ansiedade, é possível viver em harmonia no ambiente familiar e escolar, ou seja, em comunidade. Sendo assim, o Curso Online Controle de Ansiedade visa atualizar seus conhecimentos e prepará-lo para os obstáculos do dia a dia.

Do ponto de vista profissional, conhecer os sintomas, causas e diagnósticos da ansiedade, bem como tratamento e técnicas para a crise de ansiedade, é de grande valia para profissionais como professores e coordenadores pedagógicos, diretores, gerentes, supervisores, líderes de equipe e outros profissionais que precisam controlar suas emoções e lidar com o público, seja em pequena, média e grande escala.

Profissionais de outras áreas que lidam com demandas complexas, pressão no ambiente de trabalho e altas cargas de trabalho também beneficiam-se do Curso Online Controle de Ansiedade, uma vez que dominarão técnicas alternativas de relaxamento, controle e diminuição dos quadros de ansiedade.

Inscreva-se em nosso curso e descubra como lidar melhor com obstáculos do dia a dia!

Objetivos

• Compreender o que é o transtorno de ansiedade.
• Desvendar os principais tipos de transtorno de ansiedade.
• Refletir sobre o impacto da terapia cognitivo-comportamental.
• Decifrar os sintomas e causas dos quadros de ansiedade.
• Aprender as principais técnicas alternativas para ansiedade.
• Refletir sobre a reação positiva de técnicas alternativas.

Área de aplicação

O Curso Online Controle de Ansiedade é destinado a todo e qualquer interessado em conhecer as melhores técnicas para controle e enfrentamento de quadros de ansiedade. Além disso, é indicado para profissionais, ou não, que desejam compreender os conceitos deste transtorno, sintomas e seu processo diagnóstico. Em suma, é um curso online ideal para quem busca qualificação, atualização ou capacitação através de cursos livres online, especialmente neste tema.

Pré-requisitos acadêmicos

Nossos cursos online com certificados são direcionados para várias áreas de atuação profissional, para que estes possam aperfeiçoar e atualizar seus conhecimentos, bem como para uma constante capacitação na modalidade de cursos profissionalizantes Livres online.

MEC e Conselhos Profissionais

Uma dúvida muito comum entre os alunos é se os certificados de cursos livres são reconhecidos pelo MEC, mas esta é uma questão que fica muito simples depois de conhecermos suas responsabilidades.

O MEC somente reconhece cursos online ou presenciais de graduação ou pós graduação. Ou seja, os cursos livres não são regulamentados pelo MEC. Mas pode ficar tranquilo, pois nossos cursos são válidos e reconhecidos de acordo com a lei. Vamos aos detalhes:

Veja a explicação no próprio site no MEC:

“Há exigência de atos autorizativos para a oferta de "cursos livres", como de capacitação, extensão e aperfeiçoamento, por exemplo?
Não. O que caracteriza os "cursos livres" é justamente a ausência de atos autorizativos por parte do Poder Público...”

Quer conferir? Segue o link do site do MEC: http://portal.mec.gov.br

Como aluno do Educamundo é pessoa bem informada, ainda trazemos mais detalhes sobre regulamentações de cursos:

Quanto aos cursos técnicos ou de ensino médio?
Para estes, a regulamentação fica a cargo das Secretarias Estaduais de Educação.

E no ensino fundamental e infantil?
A regulamentação fica a cargo das Secretarias Municipais de Educação

Mas então, qual a regulamentação para os cursos livres?
Nossos cursos livres são amparados pelas seguintes legislações:

  • Lei de Diretrizes e Bases - LDB - Lei 9394/96, Art.40;
  • CNE/CNB Nº 06/2012, Art. 25;
  • Decreto Presidencial 5154/2004, Artigo 3º e § 2º.

E para quê servem os certificados de cursos livres?
Nossos certificados são frequentemente utilizados para:

  • Fins curriculares;
  • Provas de títulos;
  • Avaliações de empresas, bem como promoções internas;
  • Para enriquecer o currículo;
  • Para obter gratificações adicionais conforme plano de carreira;
  • Para seleções em mestrados e doutorados;
  • Para créditos de carga horária ou extensão em universidades, concursos públicos e várias outras possibilidades, nas modalidades atualização, aperfeiçoamento ou capacitação.

Nossos certificados são amplamente aceitos em universidades e instituições diversas, tanto do setor público quanto do setor privado.

No entanto, como somos zelosos com nossos alunos, orientamos a consulta prévia a editais e orientações dadas por cada entidade, conselhos profissionais (CRECI, CRO, CREA e outros) ou na instituição que irá apresentar o certificado pois, apesar de estarmos amparados legalmente, poderá haver alguma norma ou especificação que impeça sua aceitação. Deste modo, como atendemos todo o Brasil e os certificados são utilizados para diversos fins, torna-se impossível nossa instituição garantir a aceitabilidade do mesmo em todas as hipóteses.

Conteúdo Programático

Introdução

Módulo I: O que é Transtorno de Ansiedade

  • Considerações gerais sobre transtornos de ansiedade
  • Transtornos de ansiedade
  • Transtorno de ansiedade generalizada

Módulo II: Tipos de Transtorno da Ansiedade

  • Transtorno de ansiedade: conheça os 15 tipos mais comuns
  • Os tipos de transtornos de ansiedade
  • Os diferentes tipos de transtorno de ansiedade

Módulo III: Causas, sintomas e diagnósticos

  • Ansiedade generalizada
  • 13 sintomas para detectar um ataque de ansiedade
  • Sintomas da crise de ansiedade

Módulo IV: Terapias cognitivas-comportamentais

  • Crise de Ansiedade: a Terapia Cognitiva Comportamental pode ajudar?
  • Eficácia da terapia cognitivo-comportamental no transtorno de ansiedade generalizada
  • Ansiedade: o modelo cognitivo da terapia cognitiva

Módulo V: Terapias alternativas

  • Terapias complementares aliadas no tratamento da depressão
  • Projeto de intervenção para a utilização de terapias alternativas na ansiedade
  • Alimentos para combater a ansiedade

Conclusão

Bibliografia

Créditos

1
MATRICULE-SE
Acesse mais de 1.200 cursos por um ano inteiro investindo apenas R$ 69,90.
2
ESCOLHA SEUS CURSOS
Você escolhe quantos cursos deseja fazer e aproveita todo o material selecionado pela equipe pedagógica.
3
AVALIE SEUS CONHECIMENTOS
Você escolhe a carga horária do curso, entre 5h a 420h e faz uma avaliação de verdadeiro ou falso.
4
CONQUISTE SEU CERTIFICADO
Seja aprovado na avaliação, pague a taxa e emita seu certificado para subir de nível em sua carreira.

O que faz com que nosso certificado seja tão valorizado e destaca o Educamundo

  • Tempo ideal de estudos

Uma plataforma que respeita o tempo mínimo de estudos para dar credibilidade a quem aprende e confiança a quem contrata.

  • Autenticidade do certificado

Todo certificado possui o QR Code, um número exclusivo para dar segurança para você e quem recebe seu certificado.

  • Múltiplos conteúdos

Oferecemos, em nossos cursos, conteúdos diversificados e rigorosamente escolhidos por nosso setor pedagógico, para lhe proporcionar o melhor desenvolvimento e senso crítico.

  • Carga horária flexível

Aqui você tem a liberdade para escolher cargas horárias entre 5h e 420h, conforme sua necessidade.

Cursos online em diversas áreas do conhecimento

No Educamundo, você encontra cursos online sobre Administração, Saúde, Direito, Comunicação, Educação, Idiomas, Bem-estar, Psicologia, Tecnologia, entre muitas outras áreas do conhecimento. Oferecemos mais de 1.200 opções de cursos para agregar valor à sua formação acadêmica, profissional e pessoal.

Todos os cursos online com certificado são desenvolvidos por um setor pedagógico dedicado que seleciona os temas de alta relevância e os materiais mais enriquecedores.

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Oferecemos também a opção de obter uma certificação de qualidade em todos os cursos. A carga horária da certificação varia entre 5 e 420 horas e é definida pelo aluno antes de fazer a avaliação.

Os cursos online com certificado são excelentes para você:

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Um Ambiente Virtual de Aprendizagem que lhe dá total liberdade

Para agregar a qualidade do ensino a recursos tecnológicos excelentes, o Educamundo disponibiliza um Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA). Trata-se de um ambiente totalmente dinâmico, intuitivo e otimizado para computadores e dispositivos móveis.

No AVA você:

  • Confere todos os materiais contidos nos cursos;
  • Consegue facilmente assimilar todas as aulas;
  • Se organiza de maneira prática;
  • Acompanha todo o processo de certificação.

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