Com mais de 5 mil anos de existência, segundo os registros oficiais, o Yoga consiste em um agrupamento de técnicas que tem como principais objetivos proporcionar o equilíbrio, a paz interior e o relaxamento.

Parte intrínseca da cultura hindu, o Yoga ganhou milhões de adeptos nos países ocidentais nas últimas décadas e hoje é uma das atividades prediletas de muitas pessoas. A maioria delas enxerga na filosofia uma forma de esquecer a rotina estressante e repleta de problemas.

Por estar super em alta, tal prática motivou a criação de diversas capacitações relativas. Uma delas, o Curso Online Yoga, integra a grade do Educamundo, principal portal de ensino livre a distância do Brasil.

Essa opção de estudo visa fornecer todos os conteúdos necessários para uma formação completa, dos conceitos ao passo a passo das posições de Yoga. Conheça mais sobre os materiais oferecidos e as vantagens de se qualificar em cursos online.

O que você vai estudar

O Curso Online Yoga foi formulado por um setor pedagógico exclusivo, que é responsável por selecionar todas as aulas componentes e mantê-las constantemente atualizadas. Desta forma, você pode ter total segurança de que estará aprendendo conteúdos relevantes e de referência.

Foram elaborados cinco módulos que abordam assuntos importantes sobre o tema, das definições fundamentais até as variadas formas de praticar o Yoga, mostrando cada um de seus diferentes estilos. 

É uma capacitação abrangente, que pode ser favorável para quem busca aulas de Yoga para iniciantes e também para aqueles que já possuem conhecimento e experiência na área, mas desejam se aperfeiçoar e garantir uma certificação.

No início do curso você entenderá o que é Yoga e quais suas origens. Ainda há muitas dúvidas que cercam o período de criação dessa filosofia, inclusive sobre o local determinado onde ela começou a ser disseminada. 

Neste curso você também terá a oportunidade de explorar diferentes tipos de Yoga, como Ashtanga, Bikram, Hatha, Sahaja e Karma, Jnana entre outros. Para quem não sabe, há uma grande variedade de vertentes, que foram surgindo ao longo dos séculos e também por conta da globalização.

Além da parte conceitual, você será apresentado a inúmeros módulos direcionados para as metodologias, posturas e posições de Yoga. Por meio de vídeos explicativos você terá noções dinâmicas de como realizar cada uma das técnicas, valorizando também a respiração.

A respiração é tão importante para quem pratica Yoga que recebeu um módulo exclusivo para você entender como ela deve ser realizada. Segundo a filosofia, o equilíbrio total só ocorre quando a respiração se alinha à mente e ao corpo, por isso há um jeito certo de promovê-la para receber todos os benefícios.

Sem dúvidas, esse é um curso valioso para quem procura conhecimentos de Yoga para iniciantes, intermediários e avançados. E para agregar ainda mais ao currículo, o Educamundo oferece outras opções de cursos online, como o “Técnicas de Relaxamento” e “Aromaterapia”, duas grandes áreas do mercado de saúde e bem-estar. 

Áreas de atuação

Falando nos setores de saúde e bem-estar, não podemos nos esquecer que eles estão em constante crescimento no Brasil, mesmo diante da crise pela qual passamos. Os brasileiros têm valorizado atividades que melhoram a saúde, tanto mental quanto física, sobretudo aquelas que nos livram do estresse do dia a dia.

O Yoga é uma dessas práticas que se tornaram muito queridas pelo público brasileiro e por isso é possível ver uma adesão enorme de norte a sul em muitos tipos de estabelecimentos e ocasiões.

Profissionais qualificados podem dar aula de Yoga em clubes, SPA’s, parques, escolas, centros de meditação ou religiosos, eventos públicos e privados, etc. Há muitas oportunidades para quem se especializa e aproveita os bons conteúdos de cursos online com certificado.

Quem atua com terapias complementares e medicina alternativa também pode garantir conhecimentos agregadores em nosso curso para a sua atuação no mercado. Muitas pessoas têm procurado esses especialistas para aliar a tratamentos alopáticos ou simplesmente para experimentar novos processos de cura.

Uma outra ideia é a formação de profissionais de educação física e que desejam incrementar suas aulas com posições de Yoga e técnicas de respiração. Além disso, qualquer pessoa que tenha interesse em começar a praticar essa filosofia pode se aventurar no Curso Online Yoga do Educamundo. Que tal começar hoje?

Avaliação e certificação

Aqui no Educamundo, além de aprender Yoga para iniciantes e demais conteúdos de excelência, você tem a opção de se certificar. O processo é bem simples e garante inúmeras vantagens tanto na vida profissional quanto acadêmica.

Os cursos online com certificado podem ser úteis para somar pontos em provas de títulos de concursos, caso o edital aceite; para comprovar horas em atividades complementares de faculdades ou cursos técnicos; ou simplesmente para deixar o currículo mais atraente.
  
Para conquistar o seu certificado, basta seguir esse passo a passo:

1. Inscreva-se no Educamundo

2. Escolha um dos cursos online para estudar

3. Teste seus conhecimentos em exercícios modulares

4. Defina uma carga horária ideal para sua necessidade (entre 5 e 420 horas)

5. Faça a avaliação final com questões de verdadeiro ou falso

6.  Acerte pelo menos 70% da prova

7. Invista na certificação

8. Cumpra o período mínimo de estudos de acordo com a carga horária escolhida

9. Pronto! Você já pode resgatar o seu certificado.

Diferenciais

Os cursos online com certificado do Educamundo são elaborados por especialistas, possuem conteúdos super atualizados e seguros, são válidos em todo o território brasileiro e ensinam com muita qualidade. Quer mais vantagem que isso? Veja abaixo tudo o que você conquista ao se inscrever em nosso portal:

• Investimento justo: para ter acesso a mais de 1.300 cursos online do Pacote Master você só precisa investir o valor de R$ 79,90 uma única vez. Não há mensalidades!

• Horários flexíveis: você pode estudar em qualquer dia ou hora – os cursos ficam disponíveis no Ambiente Virtual de Aprendizagem nos 7 dias da semana, 24 horas por dia.

• Mais comodidade: nossa plataforma de estudos é compatível tanto com desktops quanto com dispositivos móveis. Assim você pode estudar onde quiser, basta ter conexão à internet.

Vai dizer que não gostou de nossos benefícios? Faça como os mais de 200 mil alunos que se qualificaram conosco, aproveite a oportunidade: faça já sua matrícula no Educamundo, tire o máximo de cada aula de Yoga e se transforme em um expert nesse e em muitos outros temas. Bons estudos!